身体是革命的本钱，且行且珍惜。

       生命在于运动，没有一个良好的身体，相当于建楼房没有坚固的地基一样。表面靓丽，但安全隐患却无时不在。我们经常能听到一些关于健康的经典语句如：“上半辈子我们靠身体在拼梦想，下半辈子我们靠药物在拼身体。”这话虽然有很多调侃的成分在里面，但也说出了我们当代人都在犯的毛病。所以，为了我们的未来能更美好，我们就不能随便透资健康，而应该在工作之余多锻炼、多运动，把自已锻炼得身强体魄，我们才能避免这些经典语句发生在自已身上。俗话说：生命是革命的本钱。有了本钱我们才能顺利开展一系列的活动。

       我本人就是一个从小就不爱运动的人，在我以往的意识里：健康就是不打针，吃药和运动没有多大的关系。但是在最近几年正因为自已没有注意自已身体的各种疾病，导致关节炎越来越严重，每当发病时，那种痛不欲生的感觉让我在报怨老天的不公，为什么这种不幸的事会落在自已头上，却一直没有从自已身上找问题。通过多次就医，医生嘱咐我多运动，现在我每天都坚持多走，多动，在日常生活中多约束自已的一些不良生活习惯。最近半年关节炎都没有复发，自已在工作和生活中也比以前顾虑少了，信心也比以前足了。

       通过自已身上的这一事例，我想说的就是多运动这句话说出来非常容易，而它的内涵其实就是贵在坚持，只有我们不断坚持锻炼，我们才能有强健的体魄。身体是我们最大的本钱，拥有一个健康的身体，我们才能实现我们的人生价值，才能实现我们的梦想。

                                                                                                                                          ——————永佳喷码 野狼团