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永佳家园

篮球运动,男人的舞蹈

随着马刺队大比分赢得总决赛第五场比赛,今年的NBA球赛到此全部结束。我喜欢的詹姆斯,今年没能再次拯救球队,倒在了马刺的团队篮球面前。说实话心里不好受,但是这就是比赛,输赢是必然的结果,赢了固然开心,输了也没什么大不了的,明年再来嘛,是金子总会发光的。说实在的,对于身体单薄的我来说,一开始并不怎么喜欢打篮球,认为它是带有一点暴力性质的运动,有点野蛮和血腥,为一个球挣得头破血流的,值得吗?记

运动铸就七彩人生

运动是自己命运的创造者,只有运动,生活才会不断进步,一生的运动是青春永驻的法宝。 2014年5月17日永佳喷码全体员工集聚诺华宝健身俱乐部,虽活动已结束,但我仍记得同事们在健身俱乐部活动的点点滴滴。俱乐部里的各种运动器材,我们用强健的体魄感受着各种器材,有人享此不倦,有人气虚冉冉。健身教练带着灿烂的微笑,带着矫健的步伐为我们尽心服务,这是运动的魅力。 运动——一个永远不会落

生命在于运动

生命是美丽的,美丽的生命需要运动;只要坚持运动,就会朝气蓬勃;只要勤奋不止,就会有奇迹发生。静止的生命没有了活力,就没有了一切,所以,我要让自己的生命更有价值,色彩更加地丰富。 由于电子信息化时代的快速发展,我们的生活有了许多空闲的时间,但我们沉迷于网络信息化,使用方便快捷的电子产品,让我们不喜欢运动,因为运动太少了,本来白天上班就坐在电脑前工作,下班了还窝在宿舍上网,看看空

身体是革命的本钱,且行且珍惜。

生命在于运动,没有一个良好的身体,相当于建楼房没有坚固的地基一样。表面靓丽,但安全隐患却无时不在。我们经常能听到一些关于健康的经典语句如:“上半辈子我们靠身体在拼梦想,下半辈子我们靠药物在拼身体。”这话虽然有很多调侃的成分在里面,但也说出了我们当代人都在犯的毛病。所以,为了我们的未来能更美好,我们就不能随便透资健康,而应该在工作之余多锻炼、多运动,把自已锻炼得身强体魄,我们才能避免这些经典语

坚持的运动精神

提到强身健体需要运动时大伙儿都会将它们与时间联系在起。经常挂在嘴边的推辞就是:“最近太忙了没空去锻炼运动”。其实锻炼有很多种方式和形式,例如:慢跑,散步、拔河、打羽毛球等。而且运动它确实不是一次两次就能带来健康的,它需要有计划的,长期的运动。最重要的就是要坚持。健康的体魄需要坚持运动,而运动本身就需要坚持。 例如拔河,是一项最简单的体育运动,但是,越简单就越富哲理。一般而言

我快乐-我骑行-我健康

骑行既是一种爱好,又是选择生活的一种方式和态度。在我心情比较愉悦时,我会选择骑行,享受骑行途中自由自在,那种飞驰般的感觉 有些路没走过,将是一辈子的遗憾!有人不理解骑行是为了什么,也无法体会骑行的意义所在。或许只有每一个在骑行路上的人,才懂得骑行的真正意义! 在许多年以前就看到路上有少许的骑行者,那时没太在意,只见他们穿戴的装备齐全,跟电视里比赛的车手一个样,

快乐的方式不止一种

期盼已久的五一假期终于到了,可不知道去哪儿,逛街我不喜欢,旅游人太多,也不方便,想来想去只好又去逛一下松岗公园,散散步、透透气、多亲近大自然也好,也算对得起这两天假期。 初夏的早晨的微风稍有凉意,公园暂时人不太多,鸟语花香,环境优雅。但晨练的人也不少,有跑步的、有打太极的、有练拳的、有吹拉弹唱的,能感觉得到他们在享受着大自然的美好,渴望着运动能带来的健康。边呼吸着公园的新鲜

永佳运动季之策马奔腾

在我们永佳运动月里,我也希望能说一些关于运动的事。我的运动经历望能与大家分享一点乐趣。 我的运动大家应该有想到的,我的运动生涯有六年之久,我的运动是——赛马。关于赛马大家也许比较陌生。它分几种:一种为马术,还有速度赛跑等几种,而我的是平地赛跑。 对于骑马运动,大家应该不知道对身体有何好处吧?骑马运动在外国堪称贵族运动。在骑马运动的过程中,全身肌肉都是在运动的状态

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